43% россиян потеряли или сменили работу в 2020 году, а 52% хотят искать новую работу в 2021 году.

Если поиск работы входит в твои планы, прислушайся к советам домашних любимцев команды GоrodRabot.ru: у них всё получилось просто отлично ‒ начальники обожают и буквально носят на руках.

А если серьёзно ‒ пушистики помогли нам проиллюстрировать карьерные советы признанных экспертов в сфере HR.

Отдыхай

Двухлетний Кекс уже познал главную мудрость ‒ отдыхать на работе надо правильно: ещё до того, как устанешь.

Идеально ‒ делать перерывы по 10-15 минут каждый час. Встань, походи или сделай несколько разминочных упражнений. Как минимум ‒ гимнастику для глаз.

Если работаешь дома ‒ обязательно соблюдай режим: рабочий день должен начинаться и заканчиваться в определённое время.

Медитируй

Черепашке тоже только два года, но она прекрасно умеет медитировать.

Ежедневно отводи время на медитацию ‒ только сначала изучи технику, иначе будешь просто сидеть с закрытыми глазами и прокручивать в голове всё те же мысли.

Сторонники медитации обещают, что через несколько недель практики у тебя прибавится сил и энергии, а генерировать новые идеи будешь легко и непринуждённо.

Распределяй задачи

Семилетний Бен и пятилетняя Жуля ‒ отец и дочь, но у них совершенно разное мировоззрение. Бен энергичный и напористый ‒ он выбирает силовые методы, а Жуля готова любить весь мир.

Вместе они могут решить любую проблему. Действуй так же ‒ объективно оцените сильные стороны каждого и распределите задачи. Лучшая команда ‒ где каждый занят любимым делом.

Не молчи

Марфин ‒ очень общительный двухлетний кот. Он не стесняется высказать своё мнение ‒ поступай так же.

Молчать и копить обиды ‒ самая проигрышная стратегия. Если видишь проблему ‒ говори о ней. Босс будет только благодарен, если твои идеи действительно принесут пользу.

Это касается и личных вопросов. Если, например, недоволен зарплатой или оборудованием на рабочем месте ‒ не молчи. Поговори с боссом о повышении зарплаты, только сделай это правильно.

Будь гибким

Двухлетний Крош ‒ просто чемпион по изящным изгибам. Крош может приспособиться к любой коробке (кроме переноски, туда его запихнуть невозможно).

Бери пример с Кроша. Там, где нужно, проявляй гибкость ‒ иди на уступки, договаривайся, ищи компромисс, меняй методы. Помни, что к одной цели ведут как минимум два пути.

Но если вопрос для тебя принципиален ‒ не сдавай позиции.

Возражай

Шестилетняя Нэнси на всё имеет свою точку зрения. Она уверена, что есть только два мнения ‒ её и неправильное. Все одеяла и пледы в доме ‒ только для того, чтобы кошечка не мёрзла, и точка.

Иногда не мешает быть как Нэнси. Если понимаешь, что новая идея провальная, а новый метод работы только снижает производительность ‒ выскажись против.

Тех, кто всегда со всем согласен, считают безвольным балластом.

Не бойся перемен

Еве только три месяца, а она уже заядлая путешественница ‒ сопровождает свою хозяйку везде и всюду. Ева не боится новых знакомств и новых мест ‒ ей всё интересно.

Не бойся перемен и ты. Не стоит держаться за нелюбимую работу или терпеть самодурство начальника.

Ищи работу по душе. А мы поможем ‒ у нас почти два миллиона вакансий, в том числе 35 000 ‒ для удалёнщиков.

Умей слушать и слышать

Семнадцатилетний Блэк постиг дзен ‒ он никуда не торопится и всегда готов выслушать. Если расстроен ‒ тебе к нему: котик лучше любого психолога знает, когда надо просто лечь на колени тёплой тушкой и слушать всё, что накипело.

Если работаешь с клиентами ‒ научись слушать и слышать реальную боль заказчика. Развитый эмоциональный интеллект ‒ это обязательное требование к работникам в будущем.

Помни ‒ искреннее сочувствие и быстрая реакция на проблему работают лучше, чем самая дорогая реклама.

Кстати ‒ тех, кто умеет слушать и слышать, очень любят коллеги.

Не паникуй

Патрику девять лет, но он по-прежнему уверен, что мир опасен и кругом ловушки. Патрик ‒ страшный паникёр и часто переоценивает сложность проблемы.

Не надо так. Прежде чем пугаться и отказываться от задачи, которая кажется слишком сложной, ‒ остановись и подумай. У каждой проблемы есть решение, надо только его найти.

Если работа кажется неподъёмной ‒ разбей задачу на этапы и оцени, насколько реально уложиться в сроки.

Вместо того чтобы сразу говорить: «Не могу» ‒ скажи себе: «Я пока не знаю как, но обязательно разберусь». Вот увидишь, всё так и будет.

Учись

Восьмимесячный Трафик живёт в офисе GorodRabot.ru и для хомяка необычайно любознателен. Он никогда не упустит шанса исследовать или попробовать на зуб что-то новое.

Например, Трафик нашёл много способов попасть на второй этаж своей клетки: подняться по лесенке; подтянуться на передних лапках; залезть по стенке; влезть с опоры; подождать, пока тебя туда отнесут.

Будь как Трафик ‒ учись всегда. Тренируй мозг ‒ изучай иностранный язык, меняй маршруты, формируй новые привычки, проходи онлайн-курсы.

Помни ‒ всегда можно достичь большего.

Источник: https://gorodrabot.ru/article/951