Реноме. Подбор персонала. Рекрутинговое агентство.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде

E-mail Печать

День здорового питания и отказа от излишеств в еде впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть всё, что хочется.

Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть.

По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается всё с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Люди порой едят не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не могут найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения.

Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро и без затраты усилий. На этом наживаются шарлатаны и дельцы. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами лишнего веса иногда приводит к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер...

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что люди ответственны за то, чем питают свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вёл к избыточному весу.

Успехов всем на пути стройности и здоровья! И до встречи в этот же день на будущий год — с укрепившимся здоровьем, постройневшим телом, прекрасным и бодрым самочувствием!

Источник: https://www.calend.ru/

 

Контакты

8 (863) 201-38-17
8 (960) 454-65-50

Горячие вакансии

Руководитель отдела по реализации проектов / Аккаунт-менеджер (event-индустрия)

Территориальный менеджер / Менеджер по продажам

Инженер пто (строительство)

Инженер проектировщик ОВиК ( Вентиляция, кондиционирование)

Автомеханик / Начинающий специалист (грузовые авто)

Территориальный менеджер / Менеджер по продажам (В2В, ЗЖМ)

оператор склада.

Работник склада -кладовщик (можно без опыта )

Менеджер по продажам автомобилей / Продавец консультант ( автосалон )

Такелажник (права кат В) г. Подольск

-
+
10

Новости дня

21 июля — День Хэмингуэя

21 июля 1899 года родился знам...

20 июля — Международный день шахмат

Международный день шахмат учре...

19 июля — День пирожков с малиновым варе

День пирожков с малиновым варе...

-
+
3
You are here: Home