Рынок труда в России изменился ‒ к чему готовиться соискателям
Как меняется рынок труда в России, чего ждать соискателям и к чему готовиться в следующем году ‒ спойлер: всё будет хорошо
Пандемия сделала удалёнку долгоиграющим трендом. Если весной 2020-го все рвались обратно в офисы, то уже летом и осенью прошлого года энтузиазм поутих, и удаленная работа стала набирать популярность.
Сейчас, в конце ноября 2021-го, на ГородРабот.ру почти 77 000 вакансий для удаленщиков по всей России. А соискателей, которые хотят работать дистанционно, еще больше.
Каким будет рынок труда для соискателей в ближайшем будущем, к чему готовиться и как приспособиться к новым условиям ‒ рассказываем.
Как меняется рынок труда в России
По данным опроса UTEAM, 68% работодателей жалуются на то, что закрывать вакансии стало сложнее.
Наверное, каждый слышал после собеседования фразу: «Вы у нас в кадровом резерве». И если раньше это был просто способ «подсластить пилюлю» после отказа, то теперь 50% работодателей реально рассматривают кандидатуры из этого самого резерва.
Из-за нехватки кадров каждый третий работодатель столкнулся с выгоранием ключевых сотрудников. А что делает сотрудник, который выгорел? Правильно, уходит, причем часто вообще уходит из профессии.
Поэтому в 41% компаний стали рассматривать соискателей из других регионов и переводить работу в удаленный формат. А работодатели, которые настаивают на присутствии сотрудников на рабочем месте, отдают предпочтение тем, кто вакцинировался или согласен на прививку от коронавируса.
Удаленка продвигает ещё один «пандемийный» тренд ‒ мультизанятость. Квалифицированный специалист может работать одновременно на две-три компании. В этом есть свои плюсы и минусы: плюс ‒ это, конечно, повышение дохода, а минус ‒ увеличение рабочего времени.
Эксперты считают, что тренд на удалённую работу в конце концов приведёт к выравниванию зарплат в столице и регионах, но пока до этого далеко.
Сравним, например, зарплаты разработчиков за октябрь 2021 года:
- Москва ‒ средняя зарплата разработчиков здесь 129 310₽
- Санкт-Петербург ‒ 103 400₽
- Нижний Новгород ‒ 89 400₽
- Краснодар ‒ 82 300₽
- Воронеж ‒ 79 850₽
- Ижевск ‒ 64 850₽
- Барнаул ‒ 60 570₽
Пока в Москве платят вдвое больше, чем в Барнауле. Можно предположить, что высококвалифицированные разработчики из Барнаула предпочитают работать всё-таки на Москву.
В ближайшем будущем на рынок труда будет выходить мало новых специалистов ‒ это связано с демографической ямой начала нулевых. Поэтому растёт интерес работодателей к 40‒45-летним работникам: это ещё одна позитивная новость для соискателей в России, которым часто отказывают только из-за возраста.
Что нужно учесть, если работаешь на удалёнке
На удалёнке тебе грозят сразу несколько опасностей. Самые серьёзные угрозы ‒ это пижама и холодильник (да-да!).
Когда не нужно выходить из дома ‒ возникает искушение расслабиться по полной. Лень даже переодеться в домашнюю одежду. Встал с кровати ‒ и за работу. Завтракаешь и обедаешь там же. Стираются границы между работой и личной жизнью, а из дома можно не выходить неделями ‒ всё необходимое доставят.
Так нельзя. Профессор Школы спортивных наук Университета Васэда Коитиро Ока предупреждает ‒ уже через полчаса работы за столом замедляется обмен веществ и ухудшается кровообращение.
Профессор рекомендует вставать со стула каждые 30 минут, и не просто вставать, а пройтись или сделать что-то по дому ‒ помыть посуду, протереть пыль.
Старайся гулять ‒ утром, в обед или вечером. Откажись от лифта и поменьше пользуйся общественным транспортом.
Движение поможет предупредить развитие сахарного диабета, гипертонии, ожирения и сердечно-сосудистых болезней.
Кроме того, от работы за монитором страдает зрение ‒ больше половины работающих за компьютером жалуются на синдром «сухого глаза». Перерыв раз в 30 минут пойдет глазам на пользу.
А вот какие продукты медики советуют включить в меню, чтобы сохранить хорошее зрение:
- Рыбу
- Яичные желтки
- Морковь
- Миндаль
- Белокочанную капусту
- Апельсины
В этих продуктах масса полезных для глаз витаминов и микроэлементов ‒ внеси их в список покупок прямо сейчас.
А вот какие продукты должны навсегда покинуть твой холодильник ‒ если не хочешь заполучить серьёзные проблемы со здоровьем, конечно:
- Кондитерские изделия ‒ выпечка, печенья и конфеты
- Колбаса и сосиски ‒ в них слишком много жира
- Сладкая газировка
- Алкоголь ‒ любой
В общем, ничего нового ‒ больше овощей и фруктов, больше движения и меньше фаст-фуда и просто калорийной еды. Удалёнка ‒ не повод расслабиться, наоборот, именно удаленщикам необходима самодисциплина и режим.
Источник: https://gorodrabot.ru/article/1019
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|